Cách giúp con bạn không trở thành con nghiện smartphone - Đọc ngay

Thứ hai - 20/11/2017 11:00
Cách giúp con bạn không trở thành con nghiện smartphone - Đọc ngay
Thời đại công nghệ số khiến smartphone, máy tính bảng trở thành vật bất ly thân với trẻ nhỏ. Làm sao để trẻ không trở thành những con nghiện smartphone và hướng đến những hoạt động bổ ích hơn.

“Nghiện smartphone” triệu chứng của hầu hết trẻ em hiện nay


Cùng nghe một đoạn hội thoại giữa bố mẹ và con cái khi sử dụng smartphone
Mẹ: Con ơi, đến giờ ăn cơm rồi, tắt điện thoại và đi rửa tay đi rồi vào ăn cơm nào.
Con: Cho con xem thêm 5 phút nữa thôi mẹ.
Mẹ:…
Mẹ: Đã hết 5 phút rồi đó, con còn chưa tắt điện thoại sao?
Con: (Vẫn dán mắt vào màn hình điện thoại).

Bà mẹ đến, giật lấy chiếc điện thoại và tắt phụt đi, kèm theo đó là một loạt câu mắng mỏ. Diễn biến tiếp sau đó thì hẳn ai cũng đoán được, cậu bé nhăn mặt rồi khóc toáng lên, không chịu đứng dậy ra bàn ăn. Vậy là bữa cơm đó, cả nhà chẳng ai được vui. Mẹ thì vừa ăn cơm vừa nghe cậu con trai bướng bỉnh khóc lóc, còn đứa trẻ thì ăn cơm chan nước mắt chỉ vì không được chiều theo ý muốn.

Đó là tình huống mà hầu hết bố mẹ đều gặp phải mỗi lần muốn con tắt tivi hoặc ngừng chơi điện thoại. Điều này không chỉ khiến không khí trong nhà không vui vẻ mà còn tạo tâm lý ấm ức cho bé.

Sau thời gian tìm hiểu, cô được một người bạn giới thiệu về “mẹo nhỏ” của Isabelle Filliozat - một nhà tâm lý học lâm sàng chuyên nghiên cứu các phương pháp nuôi con nhẹ nhàng.

Làm sao để tách bé ra khỏi điện thoại mà không có tiếng khóc nào?

Isabelle - chuyên gia tâm lý của Mỹ đã gợi ý cho các bậc phụ huynh cách giúp con rời khỏi chiếc smartphone mà không có bất cứ tiếng la hét hay khóc lóc nào cả.

Trước tiên, để hiểu tâm lý các con trong những tình huống như vậy, bạn hãy đặt mình vào hoàn cảnh tương tự. Bạn đang xem một bộ phim hoặc một trận đấu bóng đá, đúng đến giây phút gay cấn, cao trào thì… mất điện. Hoặc cậu con trai 3 tuổi nghịch ngợm ngồi bên cạnh cầm điều khiển tắt phụt tivi đi. Bạn sẽ phản ứng như thế nào? Tất nhiên, đa số mọi người sẽ nổi cáu lên, vì “đang hay thì đứt dây đàn”.

Isabelle giải thích rằng: “Thật khó để ngay lập tức thoát ra trạng thái khoái cảm mà màn hình điện thoại, tivi tạo ra cho chúng ta trong những khoảnh khắc đó. Và đối với một đứa trẻ, thì phải dùng từ “khủng khiếp”.

Khi chúng ta (không chỉ riêng trẻ con) đang chăm chú xem một bộ phim hoặc chơi một trò chơi điện tử thì dường như chúng ta đang ở một thế giới khác. Chiếc màn hình như “thôi miên” bộ não của chúng ta. Ánh sáng, âm thanh, nhịp điệu làm cho não trở nên “bị cuốn theo”. Chúng ta cảm thấy sảng khoái và đương nhiên, chẳng ai muốn làm gì khác.

Bạn hãy tìm cách trò chuyện với con thay vì giằng lấy chiếc điện thoại từ tay chúng và tắt đi
Trong những khoảnh khắc đó, bộ não của chúng ta sản sinh ra dopamine, chất dẫn truyền thần kinh làm giảm căng thẳng và đau đớn. Vậy nên nếu cảm giác này bị gián đoạn bất ngờ, mức dopamine trong cơ thể giảm nhanh và không có cảnh báo, theo nghĩa đen, điều đó sẽ tạo ra cảm giác đau trong cơ thể. Đó chính là nguyên nhân khiến đứa trẻ khóc thét lên.

Có thể bạn cho rằng đã báo trước với con là chỉ 5 – 10 phút nữa sẽ phải tắt điện thoại. Nhưng đó chỉ là do bạn đặt ra còn đứa trẻ vẫn đang chìm đắm trong màn hình đầy những hình ảnh hấp dẫn kia. Rồi bỗng nhiên bị “cướp đi” những thứ đó, đương nhiên chúng sẽ phản ứng. Trong những trường hợp như vậy, rõ ràng bạn không hề đánh con nhưng lại gián tiếp làm vậy.

Vậy lời khuyên cho các phụ huynh là gì?

Bất cứ lúc nào bạn muốn con tắt điện thoại, tivi đi thì hãy dành thời gian ngồi xuống trò chuyện với con và cùng “bước vào thế giới của chúng” bằng những câu hỏi kiểu như: “Con đang xem gì mà chăm chú vậy?”, “Nhân vật này tên là gì?” hoặc “Họ đang làm gì thế?”.

Những đứa trẻ rất thích cha mẹ quan tâm đến thế giới của chúng. Nếu con bạn say sưa quá mức và không trả lời câu hỏi của bạn, thì cũng đừng vội nổi nóng. Bạn chỉ cần ngồi với con một lúc lâu hơn, sau đó hỏi một câu hỏi khác và dần dần “kéo con trở về với thực tại”, rồi nhắc nhở con đến giờ ăn cơm, đi tắm, học bài… Mọi thứ sẽ trở nên nhẹ nhàng và bình yên hơn rất nhiều, các con cũng sẽ không phải chịu tổn thương về tâm lý, mà lâu dần có thể ảnh hưởng đến tính cách, khiến chúng nổi nóng vô cớ.
 

 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn